胆固醇高的食物有哪些

含胆固醇高的食物有很多种，平时如果胆固醇比较高或者肥胖的人，尽量不要吃太多含胆固醇高的食物。比如鸡蛋蛋黄，它含有的胆固醇是比较高的。另外平时炒菜也需要注意，不要放太多的油，以免出现油脂偏高而导致血脂的偏高。
另外胆固醇高的食物，也包括一些平时的炖菜、炒菜等等，所以注意好的饮食习惯和生活习惯，不要吃太多含油腻多的食物，一些动物的肝脏和一些油腻的肥腻、肉类尽量不要多吃，以免对胃肠道产生大的刺激，同时升高血脂。建议大家日常可以适当的多吃一些蔬菜和水果，对身体有一定的好处。