喂母乳能吃辣椒吗

哺乳期的妈妈最好不要吃辣椒。
哺乳期的妈妈如果吃了辣椒，会造成宝宝身体不适。宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈吃了辛辣的食品后，容易导致宝宝出现腹泻、上火或者便秘等症状。体质比较弱的宝宝，或者敏感皮肤的宝宝，会出现不同程度的其他症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等。所以哺乳期的妈妈一定要忌口，平时要饮食清淡，营养丰富，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。有的哺乳期的妈妈吃辣过量，还会导致奶水减少，乳汁变得过辣，影响奶水的质量。