长痘痘的原因

长痘痘是多因素的疾病。
面部皮肤出现痘痘，也就是临床上所说的寻常痤疮，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，一般青春期过后往往能自然减轻或痊愈，个别患者可迁延至30岁以上。
这种病是一种多因素的疾病，它的发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌以及痤疮丙酸杆菌的增殖，还有毛囊皮脂腺导管的角化异常以及炎症等因素有关。还有一些饮食，例如脂肪、糖类、可可等可改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，刺激性食品，如辣椒、烈性酒、油炸食品等可以使皮损加重。过度劳累，情绪紧张等精神因素也可以使病情加重。
所以，容易长痘痘的皮肤，平时应该注意控油补水，然后在饮食上尽量少进食含脂肪、糖类多的食物。要注意避免熬夜，这样能够减轻痘痘的发作。