膝盖淤青怎么快速消除

膝盖出现淤青，一般是由于外伤引起，膝关节外伤后会引起皮下出血，从而出现淤青的现象。对于这种情况的处理，在受伤后，首先要注意休息，同时可以在受伤后48小时之内对患处冷敷处理。
可以用冷毛巾或者冰块敷在患处，通过冷敷可以防止皮下淤血，继续加重。在受伤48小时后，可以对皮下淤血的部位进行热敷处理，可以用热毛巾或热水袋敷在患处，通过热敷可促进血液循环，促进淤青吸收恢复。
注意在冷敷或热敷时要避免冻伤或烫伤。在恢复期间也可以用一些药物治疗。例如消炎止疼的药物活血。