咳嗽能吃什么食物

咳嗽的患儿在饮食上注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷的食物,要吃清淡、易消化的食物。
可以选择一些颜色比较鲜艳的新鲜水果和蔬菜,比如猕猴桃、葡萄、火龙果、梨子、苹果、柚子等。蔬菜可以选择黄花菜、百合、豆芽菜、茄子、冬瓜、西兰花、西葫芦等。这些富含有多种维生素、微量元素和矿物质的。
另外,还可以选择富含有维生素A的食物,比如新鲜的鱼类、鸡肉和鸭肉,还可以适当的吃一些坚果类的食物,比如花生、核桃。这些含有丰富的营养成分,能够提高机体的免疫力,对于机体抵抗病原体,对于止咳化痰都有一定的益处。

咳嗽

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