孩子咳嗽能吃什么水果

孩子咳嗽可以吃一些新鲜的、颜色相对比较鲜艳的水果,比如猕猴桃、葡萄、火龙果、山竹、梨子、苹果、柚子、橙子、石榴、百香果等水果。这些水果含有丰富的维生素C,还有微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力,能够清咽利喉,对止咳、化痰都有一定的好处。
另外,还可以给孩子清蒸一些梨子、冰糖,冰糖梨子汤、冰糖脐橙汤等。对缓解宝宝的咳嗽也有很好的效果。另外,在生活护理方面,要注意室内的合适的温度和湿度,房间多注意通风,饮食注意清淡,忌食油腻、刺激性的食物。另外,孩子注意保证充足的睡眠,都利于机体的恢复。

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