月经期手脚冰凉怎么办

月经期间出现手脚冰凉的现象，可能是疾病因素或天气较寒冷所致。首先需要注意保暖，而且在月经期间要注意休息，不要过度运动，不要碰凉水，饮食上应清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。
月经期间出现手脚冰凉的情况，也可能是气血虚或先天性体质寒凉引起，尤其是在月经期内，患者会出现腹痛严重的情况以及腰肌酸痛，必要时需要通过相关的检查，在医生指导下积极药物调理，才能从根本上解决问题。同时患者也要养成良好生活习惯，不要长时间熬夜，否则可能会导致身体抵抗力下降，加重月经期间的手脚冰凉。