膝关节疼痛是什么原因

膝关节疼痛的常见原因包括着凉、受寒，久坐久站、意外磕碰、扭伤及随着年龄增长重体力劳动者也会出现由于退行性病变导致的膝关节疼痛。
建议患者随着年龄增长应适当补充钙剂、避免过度体力劳动、爬山及长时间上楼梯等导致膝关节磨损进一步加重的活动，可以适当进行如游泳及屈伸等非负重情况下的运动，可做一些有氧类运动。
在意外磕碰或长时间磨损所导致的膝关节疼痛，可以考虑行局部热敷理疗、外用膏药及口服活血化瘀、营养关节软骨的药物，也有助于改善局部疼痛及活动受限的症状。