预防白带异常的方法如下：
一、在饮食方面：要注意多吃清淡、易吸收的食物，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。
二、生活习惯方面：在日常生活中要注意保持外阴清洁，坚持每日用温水清洁外阴，勤换内裤，尽量选用纯棉宽松内裤，内裤清洗后晾晒在干燥通风处，已婚女性同房时最好使用安全套，减少感染的发生。
三、情绪方面：要注意调节好自己的生活和工组节奏，早睡早起，避免过于劳累，管理好自己的情绪，遇事不要过于激动，保持平和愉快的心态。
医患问答
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