如何快速治疗颈椎病

快速治疗自己的颈椎病的2个方法。第一、较早期的颈椎病可以用膏药止痛或适当按摩、推拿放松局部的肌肉就可以了。第二、有轻微的椎间盘突出引起的颈椎病，可以进行理疗，比如：颈椎牵引、颈椎操。颈椎病其实是种可控制的疾病，日常生活中预防颈椎病比治疗颈椎病更重要。所以在我们一定要注意颈椎的自我保养，要避免用电脑、用手机较多，经常出现低头族情况，平时休息时，枕头不能太高。同时日常运动中注意颈椎不要造成外伤。