作为高血压的患者朋友运动减重是非常重要的一环，在运动之前也可以先量一下属不属于肥胖的患者，有体重指数，体重指数如果超过25了就偏胖的患者，就要考虑到减肥了。
再有高血压的患者和没有高血压病的患者，运动时要注意以下几点：
1、运动前要了解一下自己血压的水平，比如说收缩压是不是还高过160，低压是不是高过110，在这种情况下是可以做一些药物治疗，先让血压降到140/90左右，是比较安全的；
2、选择运动的方式，提倡选择有氧运动，比如慢跑 散步。
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2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10
