如何调理经期头痛

调理经期头痛的方法如下：
1、热敷的方法。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
2、户外散步。通过活动气血，缓散心情，减轻压力，也能够治疗或者减轻经期的头痛。
3、推拿。不断的用尖头梳子，梳理头皮，可以改善脑部的供血。
4、喝些甜的饮料，加速糖的代谢，补充能量，能够缓解经期的头痛。