辅助降糖的食物有哪些

辅助降糖的食物其实是个误区,任何食物进入机体内产生的碳水化合物都会生成血糖,都会提高血糖。只是升糖的速率与水平有明显差异,在临床上我们可观察到一些含糖低的食物,比如:南瓜,南瓜中的糖,它的甜味剂是果糖,是种单糖,对血糖的影响很小,所以可称为糖尿病的良药,其次苦瓜,苦瓜中含有苦瓜皂苷 它是一种天然的类胰岛素物质,可辅助降糖。还有洋葱、薏米、空心菜、黄瓜、大柿子,这都可以建议患者来食用,其他的比如:鱼类、鳝鱼也都是降糖圣物。

糖尿病

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