椎间孔镜手术术后如何进行康复锻炼

虽然是个微创手术，但是术后还要病人和医生充分配合，早期病人前二三天功能锻炼应该循序渐进，不可操之过急。前一天到两天一般是卧床休息，术后每天可以缓慢进行3-5次踝关节的运动和双下肢的直腿抬高实验。这样既能预防血栓的形成和防止神经根粘连的发生，显著提高手术的效果，术后指导患者每天活动3-5次，每次15分钟抬腿数十次，由小角度开始逐渐加大，三五天疼痛过去可以下床，可以指导病人锻炼五点支撑，三点支撑和腰背肌的锻炼。