有的人为了减肥，一天到晚就只吃点蔬菜，或者只吃点水果牛奶鸡蛋，这样是不对的，因为们每天的饮食结构是有一定的比例的，比如每天的总热量，要至少保证碳水化合物的摄入量在三两，三两就是150克，在150克之上，如果在三两以下，不够三两的话，长期就会导致患者营养不良，营养不良时间长了以后，就会出现一些并发症，一查尿发现有酮体和严重高血糖。会影响到整个机体的代谢，包括营养的状态，会影响到你的大脑的神经系统，会导致其它一些不良影响，会使你的肢体麻木疼痛，或者是肌无力，这些症状都会明显的增加，血里边的肌酐比例也是明显的降低的，病人走也走不动，说话也没有劲，长期营养状态就很差。千万要记住每天的粮食的摄入量，要在三两150克以上，这样才能保证你基础的生活必需的能量的提供，不然的话长期会导致其它的并发症的发生。
医患问答
更多小儿营养不良，小儿营养不良怎么办，食疗吃...
雅培小安素，试试吧，我给我儿子也在试，他也是营养不良。朋友要我给他喝这个。可以在网上看看小安素是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔精心配制的，是一种优于普通配方奶粉的儿童全营养配方粉，它区别于普通配方奶粉，普通配方奶粉针对不同年龄阶段宝宝添加不同辅食作为营养来源，而小安素添加的是全面均衡的营养。100％满足一岁以上儿童生长所需，可以帮宝宝全面均衡地补充营养。经过临床研究发现：宝宝在饮用小安素1个月后就可以见效了，喝2个月后体重和身高的比值增加了14％，可以有效帮助儿童正常体格发育。有宝宝也不挑食，就是长得瘦小，喝了小安素2个月，体重长了2斤，身高也长了3厘米多，小安素是目前市场上唯一出售的儿童全营养配方粉，使用小安素之后，可以不再使用配方奶粉作为营养的补充了。小安素还添加了独特的合生原系统，促进肠道消化，营养吸收，更能增强自身的抵抗力。简单直观的可以理解为“配方奶粉＋维生素片＋合生元”。
2013-06-28
儿童营养不良会引起哪些疾病...
儿童营养不良会导致发育不良、肥胖、消瘦、龋齿、脚气病、消化道疾病等多种病症。孩子营养状况不良往往在疾病发生前就出现一系列征兆，情绪异常即为信号之一。家长不妨从调整饮食和教育儿童改正不良饮食习惯入手，以改善儿童的情绪。 营养不良小儿的消化道运动及分泌功能减弱，体液细胞免疫功能低落。直接造成免疫力的低下，从而带来很多疾病。由于营养摄入不足，机体消化，吸收利用的功能不完善，动用体内的糖元，继之消耗脂肪，蛋白质致负氮平衡，血浆蛋白，血糖，胆固醇均下降，基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。
2013-06-26
身体瘦 营养不良 该吃什么好
你好，你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶，经常运动，做俯卧撑长跑不错的。 注意饮食，不吃不卫生的东西，少吃零食，有合理的饮食习惯比如， 每次吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。
2013-06-30
