高血压病人的饮食要注意以下几点:
第一、注意低盐饮食。因为钠和钠盐的增高和血压的关系是非常明确的。市级卫生组织建议高血压患者钠盐的剂量要在每天5克以下,即铺平一个啤酒瓶盖的量。
第二、注意低脂饮食,适量运动。
第三、要增加一些新鲜天然食物的摄入,因为成品食物里的盐含量是比较高的。
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应该长期口服药物治疗,比如伲福达还有阿斯匹林,效果不好的话建议正规医院就诊 保持日常情绪良好,避免焦虑,紧张,戒烟戒酒,避免过多食用辛辣食物和熬夜,过劳
2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好,高血压是常见的疾病,有原发性和继发性两种,引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ,然后针对性的使用降压药物治疗,一般轻微的高血压需用一种降压药物,如果是高血压比较严重,需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好,高血压是常见的疾病,有原发性和继发性两种,引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ,然后针对性的使用降压药物治疗,一般轻微的高血压需用一种降压药物,如果是高血压比较严重,需用两种药物治疗。
2013-07-10