长期睡眠不足会引起脱发。
中医讲究发为血之余，长期睡眠不足会导致伤阴血的情况发生。晚上属于滋阴的时间，白天属于补阳的时间， 因为晚上属阴，所以如果睡眠好，阴气就会比较充足。23-1点是胆经所属，1-3点是肝经所属，人体的肝主要有肝藏阴血的功能，所以如果睡眠不好就会导致肝血不足，肝血不足会导致头发的营养缺失就容易脱发。
医患问答
更多慧慧脱发喝念管用不？
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2013-05-31
慧慧脱发喝念管用不？
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2013-07-30
我有小块脱发的症状，头发很油，脱发前头上...
你好， 根据您的描述有斑秃的情况。一般来说有遗传情况、自身免疫情况、精神紧张等。中医认为是肾亏、阴血不足。建议口服用药：谷维素每日三次；胱氨酸、维生素B、E每日三次；外用补骨脂酊剂每日三次。 建议口服用药：谷维素每日三次；胱氨酸、维生素B、E每日三次；外用补骨脂酊剂每日三次。
2013-08-26