自查的示范演示归结起来的，大概包括这几个步骤：
1、早上对着穿衣镜，要选取光线比较明亮的地方，对双侧乳房进行首先是视诊，观察一下乳房的皮肤有没有红肿 皱褶 橘皮样改变，或者有没有下垂这些情况，另外就是要双臂高举过头，观察双侧乳房形状，轮廓有没有变化；
2、触摸的方法，就是举起左侧上肢用右手三指，食指 中指 无名指用指腹的位置，缓慢稳定的仔细触摸乳房，在乳房做顺向或者逆时针的方向逐渐移动，也从乳腺外围起至少要转三圈，这样直至到乳头的位置也可以这样上下的或者放射状来检查；
3、观察有没有乳头溢液的情况，如果出现有血性或者异常的分泌物的话，包括有浑浊或者黄色，血性的溢液，这是需要马上到正规医院乳腺科就诊的，必要的时候，要进一步做彩超 穿刺来检查确诊的。
医患问答
更多乳腺癌有些什么症状？？...
你好，乳腺癌主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。只要广大女性能有较强的防癌意识，全面地理解和掌握这些知识，认真地做好自我检查，随着医疗保健水平的提高，相信癌症绝不是不治之症。
2013-06-12
乳腺癌晚期姑息治疗方法？
乳腺癌的治疗手段包括手术治疗、放射治疗、化学治疗、内分泌治疗和分子靶向治疗。在科学和人文结合的现代乳腺癌治疗新理念指导下，乳腺癌的治疗趋势包括保留乳房和腋窝的微创手术、更为精确的立体定向放疗和选择性更好的靶向药物治疗。可手术的早期乳腺癌患者，具有安全切缘的保乳术加术后放疗，疗效与全乳切除相当，但患者形体良好，患者本人和家人的生活质量大不一样，治疗指南并不强调一定要保乳，但医生应该提供患者和家人选择保留乳房的机会。针对局部肿瘤较大的患者还可以进行新辅助化疗后使肿瘤降期保乳。前哨淋巴结活检术，以往乳腺癌手术，在切除乳房的同时或即使保留乳房，都要进行腋窝淋巴结清扫。现在越来越多的研究表明，如果前哨淋巴结没有转移，就可以不进行腋窝淋巴结清扫。前哨淋巴结活检预测腋窝淋巴结阳性的准确率可达90-98%，而假阴性率可以控制在5-10%，同时由于手术创伤小，术后上肢水肿的发生率1%，目前在美国已经成为常规的处理。
2013-06-03
怎样治疗乳腺癌？
内源性或外源性雌激素的长期刺激：雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮（小于12岁）或绝经晚（迟于55岁），未生育，晚育（第一胎在35岁以后）或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高。病毒，致癌性病毒可能与乳腺癌相关。
2013-06-15