喝酸奶对肠易激综合征有好处吗

喝酸奶对肠易激综合征有好处。
一般认为，添加了益生菌，或者益生菌发酵的酸奶，对肠易激综合征的腹痛、腹胀、便秘有好处。
但是因为益生菌的种类繁多，有一些菌种在国外做了研究，但是国内并没有上市，而国内现在经常用的益生菌，在国外和国内做的研究并不多，所以不好判定。
另外，酸奶作为一种食品，其中的益生菌对人体应该是没有太大坏处的，而且，目前益生菌对肠易激综合征还是有好处的，但是如果严格来讲，可能还需要针对不同的菌种进行更细致的研究后才能明确。