功能性消化不良患者饮食注意事项有哪些

功能性消化不良的饮食首先我们提倡定时定量，不要暴食暴饮，像饿了就吃、不饿的时候就不吃，保持一日三餐定时定量；第二要注意饮食，我们可能很多人喜欢熬夜的时候晚上吃东西、早上又不吃饭，这可能会加重我们的功能性消化不良；从饮食结构来讲首先一个我们辛辣的食物要控制，比方说我们重庆人偶尔吃一顿火锅没关系，你不能够一个礼拜，还有有的患者天天饮酒这个肯定是不行的，还有冬天春节快到了香肠腊肉这些都是需要我们控制的，还有油煎油炸的食品，从蔬菜来讲我们提倡是多蔬菜纤维膳食，水果里面要注意一些比方说桃子这样的，它可能会引起我们功能性消化不良，当然在牛奶奶制品当中要注意果糖乳糖、乳糖含量低的奶，比方说酸奶控制一下。