高血压肾病的预防措施有哪些

高血压肾病的预防措施：第一就是防治高血压，但是如果出现了高血压，我们就要防止肾损害；防止肾损害我们要选择对肾脏有保护的降压药，另外一定要严格控制降压的标准，根据蛋白尿量的不同降压药的控制目标也不同，出现大量蛋白尿的话降压的目标值一定要比普通的降压目标值更低，达到这个降压目标值之后才能防止高血压对肾脏的进一步损害；如果出现了高血压的损害，这时候我们还应该采用一些预防性的保护肾脏的一些治疗比如用中药，平常的生活调理也是非常重要的，比如这时候一定要控制钠的摄入，出现高血压肾损害对钠的控制更加严格，我们主张要控制在每天三克以内，除了对钠摄入的控制、还要控制蛋白的摄入、控制磷的摄入；另外就是在情绪上，中医养生方法叫畅情志，不良情绪也会加剧高血压肾损害，生活起居我们要起居如常、按时作息、晚上不要熬夜，这就是生活的一些日常调理，对于疾病也有很重要的帮助。