吃南瓜子补肾吗?

吃南瓜子，并没有补肾的作用，只不过适量吃南瓜子对肾脏也没有什么坏处。
平时对于肾脏的保护，注意不能熬夜、过度劳累、膳食平衡，以及不要吃油腻、油炸食品，不要暴饮暴食、不要滥用药物。
肾脏是人体的一个重要脏器，能够维持内环境稳定，而且肾脏还具有内分泌功能，可以促进人体的血红蛋白合成，还可以调节体内的骨代谢。当出现肾脏疾病时，往往表现为尿检异常，会出现血尿、蛋白尿。随着肾脏疾病的进展加重，会导致肾功能损伤，表现为肌酐、尿素增高，需要每年体检，检查肾功能、尿常规、肾脏彩超等项目，了解人体的肾脏情况。