保养子宫和卵巢主要是不能够使子宫和卵巢受到伤害，所以首先要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕出现的流产，造成子宫内膜的损伤和内分泌的失调。
另外，要远离毒品，不要酗酒、抽烟，积极地参加体育锻炼，不要接触一些有毒的药物或食物，还不要随便吃一些含有激素的保健品，这样才能够保证子宫和卵巢的功能，同时要放松心情，不要劳累和熬夜。
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医患问答
更多子宫：子宫呈前位，大小约8.3×8.3×6.2cm,子宫增大
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见 你好，你的情况建议做子宫上的肌瘤摘除，保留子宫的手术，主要用于45岁以下，尤40岁以下者。这不仅仅是为了不孕症妇女因无子女而作的手术，子宫摘除术主要适用于已有子女，肌瘤较大，直径大于6cm；月经过多，药物保守无效；或有压迫症状；粘膜下肌瘤；肌瘤生长较快者。
2013-07-31
子宫：子宫呈前位，大小约8.3×8.3×6.2cm,子宫增大
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见 你好，你的情况建议做子宫上的肌瘤摘除，保留子宫的手术，主要用于45岁以下，尤40岁以下者。这不仅仅是为了不孕症妇女因无子女而作的手术，子宫摘除术主要适用于已有子女，肌瘤较大，直径大于6cm；月经过多，药物保守无效；或有压迫症状；粘膜下肌瘤；肌瘤生长较快者。
2013-08-01
绝经后子宫肌瘤变小子宫增大
子宫肌瘤患者要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 建议到医院检查确定并积极治疗比较好，妥膳合理饮食。
2013-06-30