备孕前多久戒烟

备孕前三个月就要戒烟的，如果有喝酒的习惯的话，也是需要戒酒的。
香烟当中的尼古丁对于男女双方的生殖系统都是有影响的，所以男女双方在备孕前三个月都要戒烟和戒酒。香烟可以影响卵子的发育，可以使卵泡发育不正常或者是没有正常的排卵，对于精子的影响也是非常大的，它可以引起精子的畸形。
所以备孕期间是不能够抽烟的。如果抽烟的话，最好等到戒烟后的三个月才开始备孕。因为精子和卵子开始发育的成熟需要三个月的时间。