该如何预防高血压

预防高血压的措施:一、饮食不能吃得太咸;二、要控制好体重;三、要适当的运动;四、有家族史的患者要提前的到医院进行相关的检测;五、要保证睡眠的质量、少吸烟、少饮酒;六、必要的时候可以加一点中药保健,根据每个人的体质的不同,用的药不同。

高血压

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定