怎样预防乳腺纤维瘤癌变

一般来说像这种乳腺纤维瘤都是良性的病变，临床上几乎很少看到有乳腺纤维瘤癌变的，如果这个包块是癌变的，就是说乳腺癌，他这个不一定是乳腺纤维瘤导致的癌变，本身这一块就有癌变，像这种需要做乳腺癌根治手术，加上一个腋窝淋巴结清扫，也有可能需要做一个就是保乳手术，保留这个乳头乳晕仅仅切除病变的乳腺腺体，这样对术后外观的影响小一点。那么怎样预防乳腺纤维瘤病变呢？我有以下几点建议：1.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。2.哺乳时间要充分。女性生产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。3.避免激素药物和美容产品的使用，也可以对于乳腺疾病的预防起到作用。4.最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺疾病。5.减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。