运动对痛风患者有什么好处

运动主要是各关节的血管扩张，使各周围末端血管扩张，血液流通性增强，增强之后在关节腔内停留时间，尿酸的运动能快之后能促进体内静脉循环，使代谢明显增快，所以一般痛风的患者主张运动、多活动、多洗澡、做运动这些东西，主要是把机体内的尿酸都排出体外，所以这运动有时候对尿酸的病人有一定好处；经常做一些游泳、打乒乓球各种的有氧运动都可以，主要是改善下肢的血管输送量增快就行 ，运动量增大就可以，游泳效果是最好的，冬天来滑雪运动这些东西，都是有一定固定保护器械的；这些户外运动增大机体运动量，机体代谢能增快，有助于痛风病人的恢复。