如何预防中风-防治动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是脑血管病的第二个危险因素,跟年龄有关,但是现在跟生活方式更有关系,跟高脂血症、肥胖睡眠呼吸暂停有直接的关系,所以对这些病人要建立一个良好的生活方式,针对每一项不好的习惯都要一一改进,如果运动少了就建议去多运动,体重超标了就要把体重慢慢的控制下来,如果是吃饭习惯不好,吃饭太咸、口味太重或者是肥甘厚腻,肉食动物吃比较多这种情况就让他吃些清淡的或者有时候干脆就吃素,通过清淡饮食、增加运动量,再适当的吃一些降血脂的药改善血粘稠度的药物,活血化瘀的药物会改善动脉硬化的进展。

中风

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