孕妇应该通过什么方式增大碘的摄入量

孕妇由于怀孕后,基础代谢的增加,甲状腺需求量增加,对碘的摄入量需要增加20%到30%,孕妇一旦确诊怀孕后,适当增加一些海产品,比如说海带、海苔、海鲜,这些都是含碘非常丰富的食物,这些食物比平常稍多一点,基本上可以满足需要,比如说甲乳外科、妇科做尿碘的测定,来反映碘的大致的情况,如果说人体里面,孕妇严重缺碘的话,尿碘还是有变化的。

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