低脂饮食就是不吃肉不吃油吗：其实在我们日常生活当中很多食物当中都含有脂肪，根据它的存在形式我们粗略的就分为可看得见的脂肪和看不见面的脂肪两大类，前者就是我们从感官上我一看我就知道含有油多比如说本身就是动物油 植物油，看不见的脂肪顾名思义就是什么你压根就没有注意到它是含有脂肪的比如说一些肉类一些蛋类奶制品等，不光是你要不吃肉 不吃油而这些看不见的油脂的物质也要少摄入才能使得血脂降到一个稳定的水平。
语音答疑
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医患问答
更多血脂分析；葡萄糖5.3是否糖尿病？...
你好，这个情况考虑为糖尿病，需及时服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍等，定期复查血糖并调整用药， 做好三餐定时定量较好，定期复查糖化血红蛋白及尿常规等，以免发生并发症的情况。做好早发现，早治疗。
2013-09-01
头晕目眩，血脂稠，眼球下坠，20天前
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,睡觉打鼾都是可能导致的。 建议你去医院做血常规等相应的检查，早日确诊，对症治疗。
2013-06-21
我得了高止血脂我该杂办?
你好,高血脂多饮饮食不节,不良的生活习惯等因素诱发的，在药物治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力 可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药.同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼
2013-06-01
