冠心病患者如何评估运动强度是否适度

运动当中主要以有氧运动为主，比如说走路就是快走，慢跑、游泳、跳绳这些都叫有氧运动；咱们运动起来的这种强度用什么来评估，我们比如说做一个6分钟步行实验，更精准点的做一个运动心肺评估来看看你的强度应该达到多少合适，就是你运动的时候也能达到治疗的目的。