老年高血压选择一个适当的活动，其实对于血压的控制，是有好处的，那么老年人适合选择哪些运动，跟他的血压水平也有关系，和他有没有并发这些疾病也有关系，比如说；在一个轻度的高血压患者里边，你可能选择一些慢跑、登山、骑自行车、游泳、这些都是可以的，那对于一个中度的高血压你可能运动量就是中等量了，不能过大，那这个重度的高血压，你可以慢跑，或者是打打太极拳，快走，或者是练练气功，那这些也都是可以选择的。但是在重度高血压里边，我们就不建议过于激烈的运动，最好不要去进行这种剧烈运动。那你可以选择一些，相对运动量小的，比如说这种走路，还有一些比如说散步，或者是这种简单的体操，这些都是可以选择的
专家科普
更多
语音答疑
更多
医患问答
更多妊娠高血压，产后高血压
应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊 保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳
2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10
