脑血管病患者运动时应该注意什么

脑血管病患者运动根据自己具体的体质、年龄去考虑,逐渐增加运动量。另外动作比较缓慢的,比如说太极拳 气功,慢跑或者散步这些都可以,但是以不过劳过累为主,另外就是贵在坚持。再一个就是要劳逸结合,就是说每天坚持20分钟到30分钟的运动,另外最好是每天坚持或者是隔日坚持。

脑血管病

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