顽固性高血压的预防措施有哪些

首先我们要在饮食上要注意不良习惯，要低盐、低脂、低糖饮食，然后多增加一些粗纤维的水果蔬菜，然后在生活习惯上，比方说抽烟的患者要戒烟、不爱运动的患者或者肥胖的患者要规律的运动，另外对一些有合并症的比方说合并有糖尿病，合并有肥胖或者合并有呼吸睡眠暂停的病人，常常有夜间打呼噜睡眠暂停，这些是导致高血压成了顽固性不好降的一个原因。