日常生活中如何预防胃食管反流病的发生

胃食管反流病的预防主要从以下几点。第一生活方式的改变，生活条件好了人逐渐的在胖，腹腔压力逐渐的在增加，反流逐渐的在增强。在这种情况下我们第一要清淡饮食，第二要适当的运动，第三要减少容易引起反流的一些药物。或者老年人，已经有反流性食管炎，有高血压选择其他的不影响返流的药物。调查发现，喝咖啡、浓茶、还有巧克力，它都会引起胃食管反流病的促进和发生。对于这些的饮食和药物，要进行的注意和预防。