治疗颈椎病的方法有哪些

颈椎病的治疗一般来说两个大的方向，首先绝大部分病例都比较适合的，一些保守治疗的方法比如神经根型的颈椎病，包括轻度的脊髓型的颈椎病，椎动脉型的这些都可以通过一些保守的办法来解决，保守的办法包括哪些：首先就是姿势习惯的一些调整，比如尽量减少伏案工作，比如看手机这一类的时间，减少椎间盘的负荷，另外可以时当增加一些颈部的锻炼，包括静力性的锻炼。还有动力性的锻炼让颈部肌肉力量增强，增强协调能力，增加颈椎的一些稳定，包括关节囊这些力量增强，它都可以在一定程度上改善甚至是恢复颈椎的正常的功能。然后可以配合做一些理疗针灸热疗，这些对颈椎病的治疗它都有一定的帮助，还有就是牵引，特别对神经根型的颈椎病大部分通过牵引这些都能得到一定程度的改善。另外一个治疗方案就是手术，比如引起了严重的脊髓的压迫，还有就是顽固性的神经根的压迫引起根性的严重疼痛，严重影响日常生活那就可以考虑通过手术来解决。