如何预防脑出血

预防脑出血主要是要针对脑出血的危险因素进行预防。1 血压控制，大部分的脑出血都是高血压患者引起血压波动较大，所以有高血压的患者应该定期到医院进行检查，通过正确的服药来稳定血压，防止血压突然升高导致血管的病变。2 40岁以上的人应定期到医院进行检查，若发现有原发病，应积极治疗。3 保持良好的生活习惯，比如说戒烟戒酒、有良好的心态、适量的运动、注意饮食等。4 老年人应注意避免情绪波动、便秘、剧烈运动等。5 要注意季节变化对血压的影响，做到防寒避暑，避免血压波动幅度加剧而发生意外。