腰椎间盘突出导致腿麻如何缓解

腰椎间盘突出因为它压迫了下肢的神经，它会引起下肢的一些麻木，首先姿势要进行调整不能长时间的坐，不能更多的长时间的弯腰，然后要减少弯腰用力，比如弯腰要去搬重东西，这种要减少这些动作，另外可以做一些腰椎的牵引理疗，包括一些针灸，这些都可以在一定程度上缓解麻木情况。如果麻木程度重，还可以配合用一些药物治疗药物手段来干预，它也可以达到缓解这种麻木的情况。专家提示：腰椎间盘突出导致腿麻如何缓解？一是姿势调整。不能长时间坐、长时间弯腰。减少弯腰用力，如弯腰搬重东西；二是腰椎牵引理疗。针灸；三是配合药物治疗。