如何有效预防脊柱侧弯

脊柱侧弯的预防讲起来容易做起来难。首先要明白什么样的脊柱侧弯是可以预防的。脊柱侧凸可以分为突发性的脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯，或者也可分为非结构性的脊柱侧弯、结构性的脊柱侧弯。一般性来讲先天性脊柱侧弯是先天的，出来以后没有办法预防，可在孕中早期检查中发现。那我们通常说的脊柱侧弯的预防是突发性脊柱侧弯，突发性脊柱侧弯里又分为幼儿型、少儿型、青少年型。