颈椎病患者如何选择合适的枕头

枕头只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。需要根据颈椎病人的不同情况对待。对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要防止颈部和肩部着凉，枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。