可以美白皮肤的食物有：1、维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。2、牛奶。牛奶含有丰富的营养物质，它里边钙、蛋白质的成分比较多的，对我皮肤有好处，但是增白的效果可能不显着。
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医患问答
更多牙齿吃水变黄了怎么美白？从小就有
您好，对于牙齿美白的问题，这个需要长期坚持保持口腔清洁干净，勤刷牙漱口，保持早晚刷牙的习惯，有助于牙齿的美白，如果不行，可以在牙科医生的指导下洗牙处理。
2013-07-24
四环素牙美白方法，不想做烤瓷，又其他美白...
根据你的描述四环素牙其实就是釉质钙化异常情况。此类牙齿出现黄色或者黑褐色斑点或者斑块，严重的可出现实质性缺损。 建议去口腔科检查，如果不想做烤瓷冠修复的话，可以考虑美白治疗。目前美白治疗主要是冷光美白和药物美白两类，可以考虑一下。
2013-06-25
四环素牙齿可以美白吗?四环素牙齿可以用那...
你好，根据你描述的情况，刷牙的时候加盐和小苏打，一个星期就会发现变化 ， 考虑这样的问题建议可以洗牙的，并且注意口腔卫生为主的，自己不要擅自用药，祝你早日恢复。
2013-06-27