肥胖对腰椎有伤害吗

有资料显示，肥胖者更容易患上腰椎间盘突出，主要原因有以下三个方面，第一不合理的饮食，肥胖者往往喜欢是高脂肪的食物，这样不但容易引起肥胖，而且还会对腰椎的关节结构造成影响，再就是不喜欢活动，运动长时间保持一个固定的姿势，坐着使得腰部的肌肉僵直，引发小关节的退变，从而引起腰椎间盘突出，再就是它会加重关节面的负担，肥胖会加速关节的结构磨损，容易引起关节关节面的变形，而引发炎症，再就是肥胖会在很大程度上增加腰椎上的压力，加速关节结构的损伤退化，引发腰椎肩盘突出，大家要注意控制体重，保护好自己的腰椎。