关节镜术后日常生活中的注意事项：1、半月板损伤特别严重的情况下，需要避免困难的动作；2、肩关节、肩袖损伤是老年人常见的退变性疾病，在修复完善以后，虽然达到了愈合，但是他肌腱的质量还是比较差，所以需要在生活中避免剧烈的活动或者外伤。3、如果是撞击综合症、盂唇的撕裂，术后一个月要尽量减少活动量，避免再次撞击。
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