黄褐斑患者日常饮食要注意什么

黄褐斑患者日常饮食要注意两点:第一、建议患者多服用富含维生素C的食物，比如：新鲜蔬菜、水果、橘子、西红柿等，蔬菜大部分青叶子的蔬菜都是富含维生素C的，这类是可以多吃些，第二、要多喝水保持大便通畅，饮食禁忌没有说特别的，主要是建议患者少食用或不要服用油炸、辛辣刺激食物，睡眠充足有利于患者黄褐斑恢复，所以建议尽量不要去服用发物、油炸食品，使大便不调也可以变向的加重黄褐斑的颜色或发病。