不好的说话方式是引起声带息肉一个很重要的原因,那么有一些人说话是大嗓门的,有一些人说话语速比较快,有一些人说话是用嗓子干喊,他的胸腹力量是不够的,那这些不健康的方式都是引起声带息肉发生的一个诱因,一个好的语言训练对声带息肉的预防,或者是声带息肉手术之后预防术后的复发都是有很大的帮助,语言训练可以帮助你告诉你是怎么样去发声,更省力怎.来保护声带,要注意自己发音的这种气息声,要注意自己说话的频率,比如说尽量把语速减慢,音量不要太大,同时用一些胸部和腹部的这种力量,比如通过这种深呼吸,通过膈肌和腹部的力量来减轻声带的负担,还可以比如说通过一些颈部按摩颈部针灸,一些中医这些方法来缓解颈部肌肉的疲劳,那么通过这些语训和颈部的按摩可以改善你说话的紧张度,对你术后的减少复发,还有在你没有发生息肉之前,减少息肉的发生,都是有很好的帮助作用的.
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更多我的声带长了息肉
声带息肉声带息肉十分常见,病因尚不十分清楚,可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。一般治疗1、积极治疗呼吸道感染性疾病,避免过度用嗓子,在患有急性喉炎、月经期间尤其注意2、举重用力时,切勿屏气过猛过久,以免声带过于紧张用力3、早期患者应严格禁声2-3周,手术治疗后应严格禁声1周,创口恢复后应立即进行发声训练,矫正不正确的发声方法,防止复发,局部治疗,蒸汽或雾化吸入,使用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水治疗。手术治疗:手术治疗是该病主要的治疗方法,适合于成熟的息肉。
2013-08-10
声带长了息肉该怎么办?
声带息肉声带息肉十分常见,病因尚不十分清楚,可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。一般治疗1、积极治疗呼吸道感染性疾病,避免过度用嗓子,在患有急性喉炎、月经期间尤其注意2、举重用力时,切勿屏气过猛过久,以免声带过于紧张用力3、早期患者应严格禁声2-3周,手术治疗后应严格禁声1周,创口恢复后应立即进行发声训练,矫正不正确的发声方法,防止复发,局部治疗,蒸汽或雾化吸入,使用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水治疗。手术治疗:手术治疗是该病主要的治疗方法,适合于成熟的息肉。
2013-08-02
最近声带发不出声,有息肉经切除病理检查是...
您这个叫失声.失声由多种原因造成,比如感冒,用嗓过度以及长期佩带耳机等等.您可以自己回想一下,如果仅仅是用嗓过度造成的失声的话,推荐给您一个偏方; 可做茶,有花草(指herb)中的“女王”之称的熏衣草,将10-20粒干燥的花穗用沸水冲泡,5分钟左右即可享用.有镇静,清凉爽快, 预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”美名.可加蜂蜜和砂糖或柠檬等.
2013-08-23