如何预防幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌是导致肠胃唯一存在的细菌。幽门螺杆菌感染以后可以导致胃肠的胃黏膜损伤，导致胃溃疡，胃糜烂，十二指肠溃疡。时间长了会慢慢演变成胃癌的。因为我们国家的生活习惯是共餐的，时间长以后慢慢就会导致胃黏膜的肠上皮化生，胃黏膜萎缩。这些都是导致胃黏膜损伤的主要细菌。幽门螺杆菌感染以后的感染途径主要通过一起吃饭，接吻，吃路边摊，饮食不卫生，有的大人喜欢将食物嚼碎以后喂给小孩，这样都容易将幽门螺杆菌传染给小孩。生活中应该怎么预防幽门螺杆菌。第一点建议不要到小摊小贩，要到比较干净的地方用餐。特别是路边摊，路边摊的餐具都没怎么消毒。第二个最好使用公筷。第三个，要少吃辛辣的食物，少吃盐，饮食尽量清淡。第四个，吃的食物最好不要大人嚼碎喂给小孩，容易将幽门螺杆菌传染给小孩。第五个，要多锻炼身体，提高自身的免疫力。出现口臭，腹痛，腹胀最好到医院里早一点做幽门螺杆菌检测。