我们国家的冠心病危险因素,流行情况形势越来越严峻。糖尿病患者,我们还有抽烟,肥胖,高脂血症患者也急剧增加,这种诸多的危险因素,包括生活节奏加快,人们的各种压力增加等等都大大的增加了,冠心病的风险。所以说现在在临床上我们看到,不单是老年人容易得冠心病。我们看到了一个重要的现象是冠心病年轻化。
医患问答
更多冠心病的注意事项??...
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。 2.节制饭量,控制体重。 3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。 5.不吸烟,节制饮酒。 6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。 7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
2013-06-13
冠心病锻炼注意事项?...
冠心病人要注意合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动,增强体质。 戒烟酒。
2013-06-13
冠心病的症状有哪些?...
您好!冠心病的症状有很多,如心绞痛、心律失常、气促、呼吸困难等,还可能会表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,也有患者不会出现较典型的胸痛等的症状,定期检查,有不适症状应该立即就医,及早预防冠心病的发生。
2013-06-10