贫血患者的有哪些饮食需要注意

贫血患者常常会因为贫血而晕厥或者昏倒,可以通过一些饮食来恢复,比如多吃含铁丰富的动物肝、肾。
菠菜虽然含铁多但同时也不易吸收,同时吃一些酸性的食物补充维C有利于铁的吸收。
需要注意的是喝浓茶和咖啡是不利于铁吸收的,不宜经常喝。

贫血

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