贫血患者常常会因为贫血而晕厥或者昏倒,可以通过一些饮食来恢复,比如多吃含铁丰富的动物肝、肾。
菠菜虽然含铁多但同时也不易吸收,同时吃一些酸性的食物补充维C有利于铁的吸收。
需要注意的是喝浓茶和咖啡是不利于铁吸收的,不宜经常喝。
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更多你好!贫血怎么办?那些食物可以帮助贫血?
严重贫血的现象,要及时用药治疗的,不能挑食了,食物方面也要多样化的,食补最好了。 如果是缺铁性贫血,可以用补铁口服液的,平时多吃菠菜,动物肝脏一类的比较好的,或者用阿胶补血口服液也行。
2013-07-20
你好!贫血怎么办?那些食物可以帮助贫血?
严重贫血的现象,要及时用药治疗的,不能挑食了,食物方面也要多样化的,食补最好了。 如果是缺铁性贫血,可以用补铁口服液的,平时多吃菠菜,动物肝脏一类的比较好的,或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-20
如果患有贫血怎么办?哪些食物可以帮助贫血...
严重贫血的现象,要及时用药治疗的,不能挑食了,食物方面也要多样化的,食补最好了。 如果是缺铁性贫血,可以用补铁口服液的,平时多吃菠菜,动物肝脏一类的比较好的,或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-30