血压低了,可以用什么办法恢复正常

如果发生了低血压,首先我们要积极的运动,因为运动会增加我们心脏的供血次数,也会增加我们的血量,可以快走、慢跑、游泳,跳舞,这些有氧运动都不错。另外低血压的患者也可以适当的增加一些盐量等,因为口渴,会喝比较多的水。还可以喝一些淡茶、淡咖啡。

低血压

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