高血压生活中的注意

高血压人群的一些生活上的注意和一些防治的措施,首先这类人群要保持心情的一个平和不要太过于急躁,然后降低你的血脂,软化你的血管。因为如果你瞬间要是生气了,一下子火就起点来了,这个时候血压值升高是非常快的,对你的心脑血管都是一个很强烈的刺激,因为人上了年纪之后,血管硬化,就是它的弹性降低了,弹性降低后,你会发现你的血管就会非常脆。

高血压

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